038_3 Herausforderungen in der ayurvedischen Ernährung und wie du sie meistern kannst!

Ganz schön gesund!

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3+ y ago 30:04

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GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit

Wir durften diese Folge vergangene Woche Freitag zusammen mit Bosch und in München aufnehmen. Es ist eine unglaublich bereichernde Folge für jeden geworden, der wenig Zeit hat und sich gleichzeitig ausgewogen und nach ayurvedischen Empfehlungen ernähren möchte.

Wir sprechen über die 3 häufigsten Herausforderungen der ayurvedischen Ernährung und natürlich, wie du diese lösen kannst.

Du erfährst unter anderem:

💫 Wie du ganz einfach drei Mal am Tag warme Mahlzeiten zu dir nehmen kannst

💫 Welche Helfer in der Küche dir unglaublich viel Arbeit abnehmen können

💫 Warum Organisation im wahrsten Sinne des Wortes wirklich das halbe Leben sein kann

💫 Was wir und der Ayurveda zu Tiefkühlware sagen

💫 Warum Instagram extrem klasse sein kann

💫 und noch vieles mehr!

Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören,

Alles Liebe,

Laura & Alina

Sonstige Links:

Bosch Cookit

https://www.bosch-home.com/de/shop/kuechenmaschine-mit-kochfunktion/cookit

Laura Krüger @ayurveda_vibes

www.laura-krueger.com

Dr. Alina Hübecker @dr_alina_huebecker

www.dralinahuebecker.com

74 Episoden

#Fitness #Gesundheit und Wohlbefinden #Alina Und Laura