#246 Wie du durch das Ändern deiner Gedanken gesund, schlank & glücklich wirst mit Jennifer Werle & Carsten Wölffling

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Von Carsten Wölffling • Health & Life Coach, Speaker & Digital Creator, Carsten Wölffling • Health, Life Coach, and Digital Creator entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Wie gehst du vor, um die Bereiche zu suchen, wo du nicht glücklich bist? Wie legst du Prioritäten fest, in welchem Bereich du etwas verändern möchtest. Warum fallen Veränderungen so schwer? Was tun bei schlechten Gedanken? Über diese Themen & mehr spreche ich mit Jennifer Werle.

Auf ihrem Weg durch ihr Studium und als Managerin hat Jenni viel über Persönlichkeitsentwicklung, ihr Selbstbild und das Glücklich- und Zufriedensein gelernt.

Während dieser Zeit hat sie sich in den Bereichen Ernährung, Fitness, Positivität und Mindset weitergebildet um dem ständigen Diätwahnsinn, ihren eigene Selbstzweifeln und Stimmungsschwankungen hinter sich zu lassen.

Ihr Coaching ist spezielle für Frauen und Singles, die ihr Glück selbst in die Hand nehmen wollen und es nicht an einen Partner, Beruf oder ein bestimmtes Bild von sich knüpfen möchten. Selbst ist die Frau auch was ihr Glück angeht! Du wirst das Leben und den Körper bekommen den du liebst, gesund und glücklich sein.

Durch Ernährung und Fitness aber vor allem durch das Ändern deiner eigenen inneren Einstellung zu dir.

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