#295 Wie dich Stille, Digital Detox & Waldbaden in deine Innere Kraft bringen & deine Gesundheit fördern mit Christian Arzberger

Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!

Abstand schafft Nähe zur Lösung - Wir kommen aus der Natur, aber wie viel bist du noch in der Natur?

Waldbaden: Wie dich Stille & Digital Detox in deine Innere Kraft bringen & deine Gesundheit fördern. Über dieses wundervolle Thema spreche ich mit dem Gründer der Akademie für Sinnhaftigkeit, Ausbildungsleiter der größten Waldbaden-Ausbildung im deutschsprachigen Raum mit bereits über 1000 Teilnehmern, Buchautor von "Abstand schafft Nähe zur Lösung" & Potenzialentfaltungscoach für ein freies und glückliches Leben Christian Arzberger.

Was erfährst du?

• Wie ist Christian zum Waldbaden gekommen?
• Welchen "Fluch" hat Christian ereilt?
• Abstand als Heilung
• Was hat Christian gefühlt beim ersten Mal wirklich alleine sein?
• Was tust du mit aufkommenden Gedanken in der Stille?
• Fragen, welche du dir nach der Stille stellen solltest
  • Wie definiert Christian "Alleine sein"?
• Was fasziniert Christian am Wald?
  • Wie tief musst du in den Wald gehen? Geht Waldbaden auch OHNE Wald?
• Wie findest du Ruhe für dich (Digital Detox)?

Mehr von Christian:

• Instagram: https://www.instagram.com/christianarzberger/
• Christian sein Buch: Abstand schafft Nähe zur Lösung
• Waldbadenausbildung

Erwähnungen:

• Buch - Reicher als die Geissens

Passendes, kostenfreies Workbook & Online-Kurs:

• Basics für deine Persönlichkeitsentwicklung

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