#235 RopeFlow - optimiere deine Bewegungsqualität durch Rotationstraining mit Elias Brocker & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa

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Von Carsten Wölffling • Health & Life Coach, Speaker & Digital Creator, Carsten Wölffling • Health, Life Coach, and Digital Creator entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Hast du schon vom RopeFlow-Training gehört? Bewegst du deinen Körper in allen Bewegungsebenen regelmäßig durch? Um dir tolle Impulse im Bereich Training & Bewegung zu geben, habe ich den Sportwissenschaftler, Bewegungsexperten & einer der Gründer von KINWIRE - Elias Brocker eingeladen.

Was wirst du erfahren?

  • Was sind Bewegungsebenen?
  • Welche Parameter haben Bewegungen?
  • Weshalb ist die Rotationsbewegung so wichtig?
  • Wie trainiere ich mit dem Seil?
  • Benefits des Seils: Kinwire Basics
  • 4 verschiedene Seile
  • Mit welchem Seil sollte ich einsteigen?
  • Wo werden die Seile gefertigt?

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