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#368 Wie du Emotionsausdrücke in den Gesichtern anderer erkennst & deine eigenen Emotionen besser verstehst (inkl. Übungen) mit Kira Lea Schmidt

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Emotional blockiert? Hast du einen guten Zugang zu deinen Emotionen? Emotionen erkennen, erleben & fühlen sind Dinge, welche wichtig, aber nicht selbstverständlich sind. Wie können wir (noch) besser oder überhaupt mit unseren Gefühlen in den Kontakt treten & was bedeuten sie? Wie erkenne ich diese & wie drücken sich Gefühle aus? Um dir bestmöglich Licht in das Thema zu bringen, habe ich mir die Expertin für Emotionen, Trainerin für Mimikresonanz, emTrance Emotionscoachin & Schauspielerin Kira Lea Schmidt zum Interview eingeladen.

Worüber wir u.a. sprechen:

  • Emotionale Blockaden
  • Was eine Einkaufstüte mit deinem Leben zu tun hat.
  • Welche Grundemotionen gibt es & wie drücken sich diese aus?
  • Wie bekommst du besser Kontakt zu deinen Emotionen?
  • Praktische Übungen für deinen Kontakt & Umgang mit Emotionen
  • ...

Mehr von Kira Lea Schmidt:

Mehr zum Thema "Persönlichkeitsentwicklung: https://www.functional-basics.de/persoenlichkeitsentwicklung/

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Worüber wir u.a. sprechen:

  • Emotionale Blockaden
  • Was eine Einkaufstüte mit deinem Leben zu tun hat.
  • Welche Grundemotionen gibt es & wie drücken sich diese aus?
  • Wie bekommst du besser Kontakt zu deinen Emotionen?
  • Praktische Übungen für deinen Kontakt & Umgang mit Emotionen
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