#345 Leben ohne Brille - geht das? Mit Eric Jochmann

Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!

Du trägst eine Sehhilfe? Du hast das Gefühl, dass deine Augen schlechter werden? Du hast Schwierigkeiten beim Lesen? Dann schau auf deine Augen! Über das Thema "Augen" & mehr Themen spreche ich mit dem studierten Gymnasiallehrer, Personal Trainer & Coach für angewandtes neurologisches Training Eric Jochmann.

Worüber wir sprechen:

• Wie funktionieren unsere Augen (Basics)
• Wieso werden Augen schlechter?
• Welche Arten der Kurzsichtigkeit gibt es?
• Was ist die Blickachse?
• Wie fix sind die Dioptrin zu betrachten?
• Was ist der Gruselpuppen-Reflex?
• Wie kannst du deine Augen trainieren?
• Welchen Einfluss hat Stress auf deine Augen?

Mehr von Eric:

• Facebook: https://www.facebook.com/Eejayfitness
• Instagram: https://www.instagram.com/ericjochmann_training/
• Homepage: https://ericjochmann.de/

Mehr über die Basics für gesunde Bewegung:

• https://www.functional-basics.de/basics-schmerzfreie-bewegung/

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