#315 Darmgesundheit & Colitis Ulcerosa, wie du einen kaputten Darm wieder aufbauen kannst mit Florian Müller & Carsten Wölffling - #GesundheitIstFürAlleDa

Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!

Du hast Probleme mit der Verdauung? Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa oder andere Darmerkrankungen wurden bei dir diagnostiziert?

In diesem Interview schauen wir über den Tellerrand, was es alles benötigt, um den Darm zu stressen. Was kannst du tun für eine gesunde Verdauung?

Dazu habe ich mir den Gründer von Bewusstsein und Physis, Inspirationen zu Bewegung, Ernährung und Mindset sowie dem gleichnamigen Podcast, Personal Trainer und Ernährungsberater Florian Müller eingeladen. Er selbst hatte Colitis Ulcerosa & gibt dir in diesem Interview Einblicke in seine Genesungs-Geschichte & wertvolle Impulse für deinen Darm.

Worüber wir sprechen:

• Was ist Colitis Ulcerosa?
• Welche Symptome deuten auf Colitis Ulcerosa?
• Wie wird Colitis Ulcerosa diagnostiziert?
• Was musst du "tun" für eine Colitis Ulcerosa?
  • Was war die Kehrtwende bei Florian?
• Wie funktioniert der Darm?
• Was hat Florian in der Ernährung probiert & getestet?
  • Wie funktioniert eine darmfreundliche, antientzündliche Ernährung in der Familie?
• Wie geht Florian mit Stress um?
• Wieso ist Schlaf so wichtig für dich & deine Verdauung?

Mehr für deine gesunde Verdauung: https://www.functional-basics.de/basics-ernaehrung-verdauung/

Erwähnungen:

• Interview mit Felix Kade: #189 Wie du Schmerzen & Verletzungen mit Bewegung eliminierst

Mehr von Florian:

• Homepage: https://bewusstseinundphysis.de/
• Instagram: https://www.instagram.com/colitis_coaching/
• YouTube

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