#281 Wie du mit gezielten Atemtechniken Krankheiten vorbeugst mit Moritz Waldner

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Von Carsten Wölffling • Health & Life Coach, Speaker & Digital Creator, Carsten Wölffling • Health, Life Coach, and Digital Creator entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Atmung, Prana, Atemtechniken & wie diese einen Einfluss auf deine Gesundheit & deinen Geist haben. Dazu habe ich mir den Fachberater für holistische Gesundheit & Yogalehrer, Trainer & Coach für Atemtechniken, Erfahrungen auf den Gebieten Rebirthing, & Lebenslange Erfahrung mit Schamanismus. In diesem Interview bekommst du wieder praktisches Wissen an die Hand zum ausprobieren!

Was erfährst du?

  • Was bedeutet Schamanismus?
  • Rebirthing - was steckt dahinter?
  • Wie ist die Physiologie der Atmung?
  • Atmung ist mehr als nur Gasaustausch
    • Was bedeutet Prana?
  • Wo sind die Tücken bei der Atmung?
  • Welche Benefits haben Atemübungen?
  • Welche Rolle spielt die Atempausen?
    • Welche Atemtechniken beruhigen & welche aktivieren?

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