#186 Die 3 wichtigsten Schritte zum gesunden Darm mit Magdalena Czerska & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa

1:08:06
 
Teilen
 

Manage episode 287837564 series 2560987
Von Carsten Wölffling • Health & Life Coach, Speaker & Digital Creator, Carsten Wölffling • Health, Life Coach, and Digital Creator entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Wie du mit 3 wichtigen Schritten deinem Darm etwas Gutes tust! Über dieses Thema spreche ich mit der Darmexpertin Magdalena Czerska.

Erfahre mehr über:

  • Symptome für Darmprobleme
  • Was ist & tun bei SIBO?
    • Was tun bei Blähungen?
  • Welchen Biorhythmus hat dein Darm?
  • Wie hängen dein Schlaf & Darm zusammen?
  • Intermittierendes Fasten & Darmgesundheit
  • Was ist der migrierender motorischer Komplex?
    • Warum sind Ballaststoffe so wichtig?
  • Was sind Präbiotika

Erfahre mehr über deine Darmgesundheit unter:

MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa

Functional Basics Guide - Die modernste Lern- & Wissensplattform im deutschsprachigen Raum für den Blick über den Tellerrand, deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Bewusstsein & Lebensqualität. • Bequem 14 Tage kostenfrei testen

Instagramkanal functional.basics

Kostenfreie Workbooks & Mini-Online-Kurse für dich

Meine Angebote für dich

Empfehlungen mit Hand & Fuß

Homepage

285 Episoden