#202 Mit der Atmung & den Kräften der Natur zu mehr Stärke mit Steffen Meiers & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa

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Von Carsten Wölffling • Coach, Speaker & Digital Creator, Carsten Wölffling • Coach, and Digital Creator entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Welche Rolle spielt die Atmung für deine innere Stärke? Darüber spreche ich mit dem Atem-Experten & Gründer von Back2Basics Steffen Meiers.

In dieser Episode bekommst du auch wertvolle, praktische Atemtechniken an die Hand.

Erfahre mehr über:

• Warum ist Atmung wichtig?
• Wo sind die Unterschiede zwischen der Nasen- & Mundatmung?
• Warum fällt vielen Menschen das Luftanhalten so schwer?

MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa (Direkt anklicken)

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