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#035 Vorbereitet in Krisen gehen - Teil 2 der Serie "Elastisch in Belastungen"
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Weiter geht´s mit der Serie "Elastisch in Belastungen". Krisen gehören zum Leben, ob wir wollen oder nicht. Wie können wir uns darauf vorbereiten? Cathrin ist der Überzeugung: indem wir unsere bereits vorhandenen Ressourcen im Umgang mit herausfordernden Lebenssituationen erforschen. Manche Menschen nutzen ihr Netzwerk, andere sehen Lösungen statt Probleme und wieder andere akzeptieren Krisen schnell und haben Energie um die Situation aktiv zu gestalten. Was sind Ihre Ressourcen? Finden Sie es in dieser Folge ganz praktisch heraus!
Die angesprochenen Übungen finden Sie auf unserem Blog.
Bei Fragen zum Thema "Resilienz" wenden Sie sich gerne an Cathrin Reich.
"Fresh Practice" ist ein Podcast von Natalie Stange und Cathrin Reich.
37 Episoden
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