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Tag 3. Meditation für innere Kraft. Umgang mit Veränderung.
Manage episode 302846432 series 2771615
5-tägiges Meditationsspecial. Entspannen ist in unserer heutigen stressigen Leistungsgesellschaft gar nicht so einfach, oder? Deshalb gibt es hier eine kostenlose Meditationsreihe zum Mitmachen und Ausprobieren. 5 Tage lang gibt es eine kostenlose Meditation zum Mitmachen. Lerne zu entspannen, deine gestressten Gedanken wahrzunehmen und ein zufriedenes Gefühl zu entwickeln. Die Meditationen sind kurz und somit für Anfänger:innen geeignet.
Kontraindikation bei Meditationen: Meditation ist natürlich kein Wundermittel oder Allheilmittel. Es ist wichtig potenzielle Risiken und Nebenwirkungen ärztlich oder therapeutisch abzuklären. Dieser Podcast ist kein Ersatz für eine ärztliche, psychologische oder therapeutische Beratung.
Gratis Ebook: www.klarafuchs.com/pdf
Mein Buch: https://amzn.to/3CqdzPP
Yoga Matte: https://amzn.to/39jPRIw
Yoga Blöcke: https://amzn.to/3tUzonS
Leichte Reisematte: https://amzn.to/3CvzoxD
Mein Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/5aPeSzVy0ZzjV0DUpzXKAO?si=f41KN19nSwyqWgWOS4J3aA&dl_branch=1
Mein Podcast auf Itunes: https://itunes.apple.com/WebObjects/MZStore.woa/wa/viewPodcast?id=1292526061
201 Episoden
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