Mein Inneres Kind Will Essen Food Feelings - Essdrang Verstehen Und Loswerden Mit Mag. Cornelia Fiechtl podcast

Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

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Ernährung Fitness Ernährungspsychologie Selbstentwicklung Cornelia Fiechtl Gesundheit und Wohlbefinden Bildung Achtsam Essen Abnehmen Essanfälle Eessverhalten Gewicht Intuitives Essen

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Mein inneres Kind will essen

6M ago 40:13

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Wenn wir in Situationen sehr emotional reagieren, starken Essdruck haben oder mal wieder so richtig gekränkt werden, dann kann es sein, dass unser inneres Kind gerade aktiv ist. Wie du dein inneres Kind bemerkst und wie du mit ihm umgehen kannst, um das geht es heute.

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Quellen

Konzepte der Schematherapie nach Jeffrey Young
Ego States (Teilearbeit) nach John Watkins und Helen Watkins

Empfohlene Podastfolgen

Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at

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#Ernährung #Fitness #Ernährungspsychologie #Selbstentwicklung #Cornelia Fiechtl #Gesundheit und Wohlbefinden #Bildung #Achtsam Essen #Abnehmen #Essanfälle #Eessverhalten #Gewicht #Intuitives Essen

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