Wie du lernst Gefühle zu spüren - Bottom up
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Auf die eigenen Gefühle achten, das ist leicht gesagt, wenn man keinen Plan hat, wie sich solche Gefühle anfühlen. Deshalb sprechen wir heute darüber, warum manche Menschen Gefühle nicht so intensiv spüren und wie du lernen kannst, deine Gefühle wieder in den Vordergrund zu rücken.
Kontakt
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- Website
- Food Feelings - Das Buch
- HOLi. Gesundheitszentrum
Quellen
- Handbook of Emotions
Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at
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