Kälte Für Athleten: Wie Sinnvoll Ist Die Qual? FlowTrinity podcast

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Kälte für Athleten: Wie sinnvoll ist die Qual?

5+ y ago 17:50

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Spätestens seit Wim Hof ist Kälte in aller Munde. Einige Studien belegen bereits eine positive Wirkung auf Regeneration und das Immunsystem, was gerade auch für Sportler wichtig ist. Aber wie gut sind diese Erkenntnisse gesichert? Lohnt es sich wirklich?

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7 Episoden

#Bildung #FlowTrinity

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published 5+ y ago

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