Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
…
continue reading
Inhalt bereitgestellt von Christiane Wolff. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Christiane Wolff oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Ep8 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Medical Yoga
Manage episode 268661004 series 2709511
Inhalt bereitgestellt von Christiane Wolff. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Christiane Wolff oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Heute möchte ich mit dir einen Ausflug in ein sehr interessantes Thema machen, dass mich schon lange begleitet: Beim Medical Yoga trifft das uralte Yogawissen auf die modernen Erkenntnisse der menschlichen Anatomie, nach der unser Körper spiralförmig angelegt ist. Im Medical Yoga geht es darum, die Gesetze der Natur im eigenen Körper zu erleben. Wer die Prinzipien natürlicher Bewegungsabläufe kennt, bewegt sich mit der Anatomie – und nicht gegen sie. Das Ergebnis ist eine korrekte Übungspraxis, die Fehlhaltungen ausgleicht, Gelenke organisch ausrichtet und körperliche Beschwerden lindern oder verhindern kann. Wenn du mehr erfahren möchtest, schau doch gerne mal auf meiner Website vorbei und wirf einen Blick in mein gleichnamiges Buch oder schick mir eine Nachricht!
https://www.christiane-wolff.de/buecher
Namasté, Christiane
…
continue reading
https://www.christiane-wolff.de/buecher
Namasté, Christiane
91 Episoden
Manage episode 268661004 series 2709511
Inhalt bereitgestellt von Christiane Wolff. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Christiane Wolff oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Heute möchte ich mit dir einen Ausflug in ein sehr interessantes Thema machen, dass mich schon lange begleitet: Beim Medical Yoga trifft das uralte Yogawissen auf die modernen Erkenntnisse der menschlichen Anatomie, nach der unser Körper spiralförmig angelegt ist. Im Medical Yoga geht es darum, die Gesetze der Natur im eigenen Körper zu erleben. Wer die Prinzipien natürlicher Bewegungsabläufe kennt, bewegt sich mit der Anatomie – und nicht gegen sie. Das Ergebnis ist eine korrekte Übungspraxis, die Fehlhaltungen ausgleicht, Gelenke organisch ausrichtet und körperliche Beschwerden lindern oder verhindern kann. Wenn du mehr erfahren möchtest, schau doch gerne mal auf meiner Website vorbei und wirf einen Blick in mein gleichnamiges Buch oder schick mir eine Nachricht!
https://www.christiane-wolff.de/buecher
Namasté, Christiane
…
continue reading
https://www.christiane-wolff.de/buecher
Namasté, Christiane
91 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.