Ep29 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Deine Wurzeln FlowingOm podcast

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Fitness Christiane Wolff

Inhalt bereitgestellt von Christiane Wolff. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Christiane Wolff oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

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Ep29 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Deine Wurzeln

3y ago 20:19

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In diesem Podcast haben wir schon einige Energiesysteme und energetische Sichtweisen des Yogas kennengelernt. Heute möchte ich dir mehr zu den Chakren, den Energiezentren unseres Körpers erzählen – genauer gesagt zu einem ganz bestimmten: dem Muladhara-Chakra. Insgesamt gibt es sieben Zentren der Körperenergie. Das Muladhara-Chakra ist das erste: Das Basis- oder auch Wurzelchakra. Das Muladhara-Chakra thematisiert unsere Verwurzelung im Leben. Es geht darum, Sicherheit und Stabilität zu genießen und unseren Platz in der Welt anzuerkennen. Aktivieren wir dieses Chakra, können wir Stabilität und Vertrauen, aber auch Vitalität und Tatkraft erleben. In dieser Folge möchte ich dich also wieder auf eine Reise einladen – die Reise zu deinen Wurzeln! Ich freue mich, wenn du auch diese Woche zuhörst.
Namasté, Christiane

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91 Episoden

#Fitness #Christiane Wolff

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published 3y ago

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In diesem Podcast haben wir schon einige Energiesysteme und energetische Sichtweisen des Yogas kennengelernt. Heute möchte ich dir mehr zu den Chakren, den Energiezentren unseres Körpers erzählen – genauer gesagt zu einem ganz bestimmten: dem Muladhara-Chakra. Insgesamt gibt es sieben Zentren der Körperenergie. Das Muladhara-Chakra ist das erste: Das Basis- oder auch Wurzelchakra. Das Muladhara-Chakra thematisiert unsere Verwurzelung im Leben. Es geht darum, Sicherheit und Stabilität zu genießen und unseren Platz in der Welt anzuerkennen. Aktivieren wir dieses Chakra, können wir Stabilität und Vertrauen, aber auch Vitalität und Tatkraft erleben. In dieser Folge möchte ich dich also wieder auf eine Reise einladen – die Reise zu deinen Wurzeln! Ich freue mich, wenn du auch diese Woche zuhörst.
Namasté, Christiane

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