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#7: Warum Proteine nicht nur für Sportler interessant sind
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In dieser Folge erfährst du, warum Proteine wichtig sind, wie dein Körper sie verwertet und warum du ihnen mehr Aufmerksamkeit schenken solltest. Ich gebe dir außerdem ein paar einfache Regeln zum Umgang mit Proteinen mit auf den Weg.
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#abnehmen #diät #protein #essen
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