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#15: Kohlenhydrate - Der Brennstoff für deine Zelle
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In dieser Podcastfolge erfährst du etwas darüber, wie dein Körper mit Kohlenhydraten umgeht und welche Rolle sie für einen gesunden Energiestoffwechsel spielen. Außerdem gebe ich dir ein paar einfache Regeln an die Hand, mit denen Kohlenhydrate deiner Figur ab sofort nicht mehr schaden.
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Musik von AleXZavesa auf Pixabay
#abnehmen #diät #essen #kohlenhydrate #zucker
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