#07 “Active Aging” oder Älter werd ich später ;)

Fitness neu definiert

Inhalt bereitgestellt von Tim Josko and Tim Josko | Josko Fitness. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Tim Josko and Tim Josko | Josko Fitness oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

3+ y ago 51:45

MP3•Episode-Home

... jeder will alt werden, aber keiner will alt sein...

Willst beim Älterwerden richtig fit bleiben, bist du hier genau richtig!

Natürlich ist das Älterwerden ein Naturgesetz, über das WIE entscheiden wir aber in einem hohen Maß selbst.

Unser Leben, unsere Gesundheit und unsere Fitness sind im Wesentlichen die Ergebnisse unserer Entscheidungen.

Lass dich inspirieren und gestalte deine Zukunft aktiv mit dem Ziel, dass Älterwerden als Gewinn wahrzunehmen.

Gerne gibt Dir Georg seine Erfahrungen weiter, die er in über 40 Jahren aktivem und bewussten Lebensstil gewonnen hat.

Keine Angst, der Genuss darf nie zu kurz kommen😉

Der erste Schritt ist der Wichtigste,Georg und ich freuen uns auf Dich

Eine mega interessante Folge für jedes Alter, denn diese Thema betrifft uns alle!

80 Episoden