FMM 319 : Wie Du den "Whoosh-Effekt" zum Abnehmen nutzt

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Von Mark Maslow and Mark Maslow | #DRNBLBR entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Kennst Du den Whoosh-Effekt beim Abnehmen? Er liefert eine Hypothese, warum Abnehmen oft erst (viel) später auf der Waage sichtbar ist.

Du hältst Diät, trainierst und auf der Waage tut sich nichts? Vielleicht brauchst Du einen “Whoosh”…

Was das ist und wie Du es für Deinen Fettabbau nutzt, erfährst Du in dieser Episode

SHOWNOTES: www.marfit.de/whoosh COMMUNITY-NEWSLETTER: www.dranbleiber.com

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