Fitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut Aussehen

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Von Mark Maslow and Mark Maslow | #DRNBLBR entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Willst Du nackt gut auszusehen? Mark Maslow zeigt Dir, wie. Der Fitness Coach, Ingenieur und Autor der Bestseller "Looking Good Naked" beantwortet Deine Fragen übers Abnehmen, Ernährung, Muskelaufbau, Fitnesstraining oder Psychologie. Die vier Elemente der M.A.R.K.-Formel garantieren schnelle Veränderung: Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Krafttraining, Kardiotraining. Mark ist bekannt aus BILD, WELT, Men's Health, Women's Health, Deutschlandfunk und vielen weiteren Medien – und bekennender #DRNBLBR.

275 Episoden