Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Was sind eigentlich Probiotika?
Manage episode 342215745 series 2691125
Ein gesunder Darm zeichnet sich vor allem durch Vielfalt aus. Einseitige Ernährung, Stress und Umwelteinflüsse können dazu führen, dass die Darmflora aus dem Gleichgewicht gerät. Welche Folgen kann das haben? Und was haben Probiotika damit zu tun? In dieser Episode spreche ich kurz & knapp darüber.
Ich wünsche dir viel Spaß mit der Episode! Wenn du Fragen oder Feedback für mich hast, schreib mir gerne auf Instagram! @fit__laura / https://www.instagram.com/fit__laura/
Meine 5 DAY PILATES CHALLENGE auf YouTube: https://youtu.be/KYcesiV2jv8
MEIN KOCHBUCH "Eat in Balance": https://amzn.to/3CG4cMI
Meinen 21 Tage Ernährungsplan findest du im Shop unter www.fitlaura.de
MEIN BUCH "Back to Balance" rund um die Themen Periodenverlust, Sportzwang, Essverhalten und Restriktionen, Stress: http://www.fitlaura.de/shop/
KONTAKT: kontakt@fitlaura.de
254 Episoden
Manage episode 342215745 series 2691125
Ein gesunder Darm zeichnet sich vor allem durch Vielfalt aus. Einseitige Ernährung, Stress und Umwelteinflüsse können dazu führen, dass die Darmflora aus dem Gleichgewicht gerät. Welche Folgen kann das haben? Und was haben Probiotika damit zu tun? In dieser Episode spreche ich kurz & knapp darüber.
Ich wünsche dir viel Spaß mit der Episode! Wenn du Fragen oder Feedback für mich hast, schreib mir gerne auf Instagram! @fit__laura / https://www.instagram.com/fit__laura/
Meine 5 DAY PILATES CHALLENGE auf YouTube: https://youtu.be/KYcesiV2jv8
MEIN KOCHBUCH "Eat in Balance": https://amzn.to/3CG4cMI
Meinen 21 Tage Ernährungsplan findest du im Shop unter www.fitlaura.de
MEIN BUCH "Back to Balance" rund um die Themen Periodenverlust, Sportzwang, Essverhalten und Restriktionen, Stress: http://www.fitlaura.de/shop/
KONTAKT: kontakt@fitlaura.de
254 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.