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Führung und Achtsamkeit

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In dieser Episode reden wir über Führung im allgemeinen und was modere Führung für Petra bedeutet. Die Führung wird heute von vielen Menschen anders wahrgenommen, als noch vor einigen Jahren. Die Erwartungen an die Arbeit und das Leben haben sich geändert, vor allen bei jüngeren Generationen. Führung hat viel mehr mit Menschen und menschlichen Beziehungen zu tun, als mit Zahlen, Daten und Fakten. Um der Verantwortung der Führung gerecht zu werden, müssen die Führungskräfte besser sich selbst verstehen können, sie müssen sich bessere konzentrieren und fokussieren können. Diese und weitere Fähigkeiten kann Meditation als mentales Training stärken und ausbauen.

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Kapitel

1. Intro (00:00:00)

2. Begrüßung (00:00:38)

3. Petra stellt sich vor (00:01:29)

4. Was ist moderne Führung? (00:03:28)

5. Was ist den Menschen wichtig (00:08:40)

6. Über Beziehung führen (00:09:19)

7. Achtsamkeit und Führung (00:16:04)

8. Konzentration (00:20:46)

9. Fokus (00:25:12)

10. Bessere Wahrnehmung für Gutes (00:29:58)

11. Verantwortung und positive Energie (00:32:15)

12. Nähe und Distanz (00:34:52)

13. Reiz und Reaktion (00:38:20)

14. Mediation als Muskeltraining (00:41:34)

15. Zur Gewohnheit machen (00:43:48)

96 Episoden

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