#213 Resilienz im Team: Tools und Tipps für ein achtsames Miteinander

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Resilienz hilft uns dabei, einen gesunden Umgang mit mentalen Herausforderungen zu finden. Eine Fähigkeit, die nicht nur für Einzelpersonen, sondern auch für Teams im Arbeitskontext sehr wertvoll sein kann. Denn Herausforderungen wie Konflikte und Veränderungen zerren ständig an uns, auch als Gemeinschaft. Die Art und Weise, wie wir damit umgehen, ist entscheidend für Miteinander, Wohlbefinden und Erfolg.

In dieser Episode geht es darum, wie wir Resilienz im Team stärken können. Du erfährst vier konkrete Handlungsimpulse, um dich selbst und dein Team zu stärken – als Teammitglied oder aus einer Führungsrolle heraus.

Hinweis zum Weiterhören: In der Episode 212 hier im Podcast geht es im Interview mit dem Psychologen René Träder darum, wie wir unsere individuelle Resilienz fördern können.

In dieser Folge zum Thema “Resilienz im Team” erfährst du:

  • Vier Handlungsimpulse, um Resilienz im Team zu fördern.

  • Warum die Arbeit an uns selbst Voraussetzung für starke Teamkultur ist.

  • Welche Rolle Achtsamkeit für resiliente Teams spielt und wie wir sie kultivieren können.

Links und Literatur zum Thema “Resilienz im Team”

Du findest alle Links, Bücher und erwähnten Episoden hier.

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