Mittagsruhe – Wie finde ich einen Weg für die ganze Familie, eine erholsame Pause zu machen?

Familienrat mit Katia Saalfrank

In dieser Folge geht es darum, wie man einen Rahmen für Mittagsschlaf, bzw. -ruhe findet, in dem sich alle erholen können.

Josephine* hat uns geschrieben und gefragt, was sie tun kann, wenn ihr Kind partout keinen Mittagsschlaf machen möchte.

Wie finde ich heraus, was mein Kind braucht, um zur Ruhe zu kommen? Wie kann ich Raum für Ruhephasen für uns alle schaffen? Wie zeige ich meinem Kind, dass ich eine Pause brauche?

*Namen geändert

Wenn ihr auch Fragen an Katia Saalfrank habt, dann schickt sie gerne an [email protected]

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