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Die Blaue Couch: Das sind spannende Menschen, die aus ihrem bewegten Leben erzählen. Gastgeberin Dominique Knoll und Gastgeber Thorsten Otto von BAYERN 1 treffen Persönlichkeiten aus Sport, Literatur, Kultur und Entertainment - mal prominent, mal ganz normal. Sie alle erzählen Ungewöhnliches und sehr Privates. Die Interviews hier im Blaue Couch Podcast hören; montags bis donnerstags, jeden Tag frisch.
Weltschmerz & Ohnmacht - wie du innere Ruhe bewahrst, wenn die Welt durchdreht
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Von Christina Wendlandt - Nachhaltig, minimalistisch und achtsam im Alltag, Christina Wendlandt - Nachhaltig, and Achtsam im Alltag entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
#07 Die Welt steht Kopf. Schockstarre. In Zeiten von Corona oder der Klimakrise haben wir oft und schnell das Gefühl, der Situation ausgeliefert zu sein. Nichts tun zu können.
In dieser Folge spreche ich über das Gefühl von Hilflosigkeit, wenn Krisen auf der Welt ausbrechen, die wir nicht mehr in der Hand haben. Ich teile mit dir meine eigenen Erfahrungen und meine Strategien, wie ich in solchen Situationen mit diesem Ohnmachtsgefühl umgehe.
Wie gehst du damit um, wenn du das Bedürfnis hast, was tun zu wollen, aber nicht weißt, was? Was tust du gegen das Gefühl, keine Kontrolle mehr über die Umstände zu haben? Wie kannst du wieder Vertrauen erlangen, wenn alles irgendwie aussichtslos scheint?
Ich hoffe, ich kann dir mit dieser Folge ein wenig Mut und Zuversicht geben!
Alles Liebe in dieser herausfordernden Zeit
deine Christina
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