Waldbaden: warum du öfter in den Wald abtauchen solltest - Teil 1

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Von Christina Wendlandt - Nachhaltig, minimalistisch und achtsam im Alltag, Christina Wendlandt - Nachhaltig, and Achtsam im Alltag entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Shinrin Yoku? Waldbaden? Was bedeutet das?

Wo kommt es her und warum tut es uns so gut?

Diese Fragen beleuchte ich in der heutigen Folge näher und bringe Licht ins Dunkel. Sie ist die Vorbereitung auf die Spezialfolge (Folge 14), in der ich dich mit auf dein ganz persönliches Waldbadenerlebnis nehme.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alles Liebe

Deine Christina

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SHOWNOTES

Quellen:

https://www.natureandforesttherapy.org/about/science

https://www.fpi-publikation.de/

Waldbaden - Annette Bernjus & Anna Cavelius

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