#14 Home Office Special [Teil 1]: Verbesserter Workflow und mehr Energie durch "Sitting Breaks"

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Dich plagen häufig Verspannungen oder andere körperliche Beschwerden? Dein Alltag ist vorwiegend sitzend?

In dieser Episode erfährst Du, wie sogenannte "Sitting Breaks" Deinen Workflow und Dein Energielevel verbessern. Außerdem lassen sich mit dieser Routine Verspannungen und Beschwerden vorbeugen.

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