The last time - Wann hast du zum letzten Mal..?

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When was the last time...

Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, wann du etwas zum letzten Mal gemacht hast? Oder noch besser, hattest du schon einmal einen Moment in deinem Leben, in welchem du wusstest, dass es das letzte Mal gewesen sein könnte? In dieser Folge nehme ich dich mit in dieses so einfache, aber wundervolle Tool der Achtsamkeit und wie du es anwenden kannst.

Du erfährst in dieser Folge:

  • Warum Achtsamkeit so wichtig ist für dein Leben
  • Wie du das Tool "last time" für dich nutzen kannst
  • Warum es mir so wichtig ist, dass du mehr Achtsamkeit in dein Leben integrierst

Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge. Wenn dir diese Folge gefallen hat, würde Ich mich sehr freuen, wenn du diesen Podcast weiterempfiehlst.

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Deine Jasmin

Jasmin-Chiara Bauer

EVOLVE

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