#356 Hilfe, ich habe Angst, meinen gewohnten Raum zu verlassen

Erfolgreich glücklich SEIN

Geht es dir auch manchmal so, dass du gerne etwas Neues tun möchtest, aber davor auch ziemlich große Angst hast?

In der heutigen Podcastfolge beantworten wir eine Zuhörerfrage einer 14-Jährigen, die vor einer anstehenden Klassenfahrt steht und sich fragt, wie sie dabei ihre damit verbundenen Ängste reduzieren und mit viel Freude und Spaß dabei sein kann.

In dieser Folge erfährst du:

• Welche Ressourcen dir helfen können, um dich im Außen sowie im Inneren sicherer zu fühlen.
• Wie sich frühere Erlebnisse in uns abspeichern und uns in der Gegenwart beeinflussen können.
• Welche effektive Wirkung allein die Vorstellung des Worst-Case-Szenarios haben kann.
• Wie es dir helfen kann, in Kontakt mit deiner Angst zu gehen.
• Und vieles mehr.

***weitere Links und Inhalte von uns für dich***

Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019

Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen

Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe" "Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glückliches Leben"https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher

Kannst du dir auch vorstellen, Menschen als Coach zu begleiten? Dann schau mal auf unsere Website vorbei und vereinbare einen Gesprächstermin mit uns: https://greator.com/greator-coaching/greator-coach/

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Bist du schon Teil unserer "Herz über Kopf Community" auf Facebook? Wenn nicht, würden wir uns freuen, dich dort begrüßen zu dürfen. Hier findest du Gleichgesinnte zum Austausch und du bekommst auch von uns immer wieder wertvollen Input zu deinen Themen: https://www.facebook.com/groups/915077585237516/

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