EYB 55 Unverletzt! Physiotherapeutin Silke: Verletzungen vermeiden, erkennen & behandeln

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Von Ingo Quendler, Dan Miessen, ENJOYYOURBIKE, Ingo Quendler, Dan Miessen, and ENJOYYOURBIKE entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Heute geht es um das Thema Verletzungen. Wir sprechen mit Sport-Physiotherapeuten über Rad- und Laufspezifische Verletzungen, Behandlungsmethoden und vor allem auch Vorbeugung von Verletzungen. Und natürlich spielt auch das Bikefitting eine Rolle, wie sit

Heute geht es um das Thema Verletzungen. Wir sprechen mit Sport-Physiotherapeuten über Rad- und Laufspezifische Verletzungen, Behandlungsmethoden und vor allem auch Vorbeugung von Verletzungen. Und natürlich spielt auch das Bikefitting eine Rolle, wie sitze ich auf dem Rad, um Verletzungen zu vermeiden.

————————————————————————————————————— 00:00:00 Intro: Silke Homeier, Physiotherapeutin —————————————————————————————————————

————————————————————————————————————— 00:10:00 Die Behandlungsmethode von Silke, Verletzungen einschätzen —————————————————————————————————————

FDM Behandlungsmethode: https://www.fdm-institut.de/fdm/

————————————————————————————————————— 00:55:00 Fahrradspezifischen Verletzungen & Behandlung —————————————————————————————————————

————————————————————————————————————— 01:20:00 Laufspezifischen Verletzungen & Behandlung —————————————————————————————————————

————————————————————————————————————— 01:39:00 Und was ist mit Rücken? —————————————————————————————————————

————————————————————————————————————— 01:52:00 Körperliche Disbalancen, Künstliche Gelenke, andere Ursachen (z.B. unerkannte andere Krankheiten) —————————————————————————————————————

————————————————————————————————————— 02:05:00 Rehabilitation von anderen schweren Verletzungen, das Rad als Ausweg? —————————————————————————————————————

————————————————————————————————————— 02:14:00 Vorbeugen, Vermeidung von Verletzungen —————————————————————————————————————


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