EKG_58: Ich essen nicht für meine Figur, ich esse für mein Gehirn! Teil 1 - Interview mit Dr. Manuela Macedonia,Teil 1

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3y ago 36:26

MP3•Episode-Home

Interview mit Dr. Manuela Macedonia

In dieser Episode erfährst du: . .

Wie wir vor unserer Geburt bereits auf unseres späteres Essverhalten konditioniert werden.
Welche Rolle unsere Kindheit auf unsere Ernährung hat.
Warum das Stillen nicht nicht nur für das Baby, sondern auch für die Mutter extrem gesund ist.
Wie du dein Mikrobiom positiv beeinflussen kannst und welche Verbindung es mit deinem Gehirn aufnimmt.
Dass wir genetisch auf Zucker programmiert sind und warum diese Substanz eine Massendroge geworden ist.
Warum sich auch Manuela in langen Arbeitsphasen mit süßen Lebensmitteln belohnt und wie sie sich selbst austrickst. . . Shownotes: https://wp.me/paMKmo-1lV

115 Episoden

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