EKG_30: EF Powerbody Training – Das innovative Bodyweight Konzept!

Energie für Körper und Geist!

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4y ago 26:22

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Effektiver Muskelaufbau und Fettabbau ohne Geräte

In dieser Episode lernst du:

Wie Bodyweight Training funktioniert.
Welche organisatorischen und trainingstypischen Vorteile dir Bodyweight Training bietet.
Dass es aber auch versteckte Fallen gibt, über die gerade Neueinsteiger gerne stolpern.
Wie das EF Powerbody Training dir hilft, diese Fallen zu umgehen.
Das unglaublich innovative Konzept des EF Powerbody Training kennen.
Wie es mit dem EF Powerbody Training möglich ist, effektiv Muskelmasse auf- und Fettdepots abzubauen.
Auf welche Schwerpunkte die Trainingspläne des EF Powerbody Training ihren Fokus legen.

Shownotes: Zum Videokurs "EF Powerbody Training"

115 Episoden

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