Wie Sport dich unterstützt, beruflich erfolgreich zu sein

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Von Torsten Pretzsch | Laufen & mehr für Einsteiger und Dranbleiber, Torsten Pretzsch | Laufen, and Mehr für Einsteiger entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Interview mit Bettina Falckenthal und Sandra Trautmann

Was hat Sport mit beruflichem Erfolg zu tun und wie schaffen wir es, mehr Bewegung in unseren Büro-Alltag und auch in unsere Karriere zu bringen? Darüber spreche ich in dieser Folge mit Bettina und Sandra von We Move Mountains.

We Move Mountains bietet innovative Führungskräfte-Trainings mit Sporteinheiten.

Bettina Falckenthal und Sandra Trautmann sind die Gründerinnen des Unternehmens. Bettina führt seit über 20 Jahren große und kleine Teams und ist Führungskräfte-Coach und Mentorin. Ihr Anliegen ist es, jungen und erfahrenen Führungskräften Wege zu zeigen, wie sie die Anforderungen des Berufslebens mit Fitness kombinieren können.

Sandra bringt als Sport-Ökonomin die sport-wissenschaftliche Expertise in das Fit2Lead-Programm. Als erfahrene Mountainbike-Touren-Guide weiß sie, wie viel wir über die Prinzipien des Sports für unsere Führungsrolle lernen können.

Komplettiert wird das Team um erfahrene Trainer und Trainerinnen, die alle inhaltliche Experten sowie leidenschaftliche Sportler sind.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und wenn dir die Folge und mein Podcast gefallen, freue ich mich sehr über eine Bewertung. Vielen Dank!

Themen im Podcast

  • Warum wir uns im Alltag und auch bei der Arbeit mehr bewegen sollten
  • Warum die Arbeit im Homeoffice ein echter Bewegungskiller ist
  • Mit welchen Tipps du dich bei der Arbeit mehr bewegen kannst
  • Was Beruf und Sport gemeinsam haben
  • Weshalb Ziele für Sport und Beruf so wichtig sind
  • Warum Sport im Team (mehr) Spaß macht und was wir für den Beruf daraus lernen können
  • Wie Sport der Karriere als Führungskraft bzw. im Berufsleben helfen kann
  • Wie man Sport, Persönlichkeitsentwicklung und Führungsthemen verbinden kann

Links und Empfehlungen aus dem Podcast

Wenn du Fragen zum Podcast hast, dann schreib mir doch eine E-Mail an info@ausdauerblog.de

Auf geht’s – bleib gesund und werde dauerhaft zum Sportler!
Dein Torsten

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