42: Sommerfigur und Wohlfühlen im eigenen Körper - Wie Du trotz Essstörung einen entspannteren Umgang für Dich finden kannst

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Von Juliane Richter, Juliane Richter - Coach für ganzheitliche Heilung, and Gestörtes Essverhalten entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

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Ich freue mich auf Dich.

▶️Shownotes:

In dieser Spezialfolge möchte ich auf die aktuellen Nachrichten eingehen die mich derzeit erreichen. Trotz Essstörung im eigenen Körper wohlfühlen und das zur Hochsaison, in der wir wieder mehr Haut zeigen. Viel Scham und negative Gedanken verbinde ich mit dieser Zeit in meiner Vergangenheit. Angst vor Triggerfood, nackte Haut zeigen am See z.B. und Vielen mehr. Ich gebe Dir in dieser Folge meine Steps an die Hand, die mir geholfen haben, wieder entspannter mit mir zu werden, mehr Lebensfreude in mein Leben zu ziehen und wie Du trotz Essstörung wieder entspannter mit Dir umgehen kannst.

▶️Du erfährst...

  • 💕... welche Fragen Dir helfen, mehr Klarheit für eine Veränderung zu finden
  • 💕... welche Entscheidung wichtig ist
  • 💕... wie Du trotz Essstörung jeden Tag Erfolge kreieren kannst
  • 💕... wie Du Dich Step by Step von der ESS befreist

Hat Dir diese Folge gefallen?🤗

Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen❤️🔑

Namasté, Du wundervolle Seele🙏🏻

Deine Juliane🌺

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DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.

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