38: Angst vorm Zunehmen auf dem Heilungsweg - Wie Du immer mehr in die Selbstannahme kommst und die Angst loslässt

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Von Juliane Richter, Juliane Richter - Coach für ganzheitliche Heilung, and Gestörtes Essverhalten entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
In der heutigen Folge möchte ich mit Dir erneut über das Thema Angst vor Gewichtszunahme in der Recovery - Phase sprechen. Ich teile mit Dir meinen aktuellen Gedanken zum Thema Körperakzeptanz und möchte Dir mal eine Perspektive an die Hand geben, die mir geholfen hat, mich von die Angst zu distanzieren. Da ich immer wieder so unendliche viele Nachrichten erreichen zu diesem Thema, greife ich es erneut auf. Ich gebe Dir zudem eine kraftvolle Übung an die Hand, die Dir helfen wir, die Angst immer mehr auszulösen und schrittweise loszulassen.

▶️Du erfährst...

  • 💕... warum Körperakzeptanz keine einmaliges Ergebnis ist
  • 💕... welche Tool bzw. Gedanken mir helfen, immer wieder in die Selbstannahme zu gehen
  • 💕... wie Du die Angst vorm Zunehmen immer mehr loslassen kannst
  • 💕... wie Du für Dich herausfinden kannst, welche Angst hinter der Angst vor Gewichtszunahme steckt

Hat Dir diese Folge gefallen?🤗

Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen❤️🔑

Namasté, Du wundervolle Seele🙏🏻

Deine Juliane🌺

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und sei bei der nächsten Runde dabei! Start: 13.05.2019 (Anmeldeschluss am 12.05.2019 um 23:59 Uhr)

Bis 07.05.2019 gilt der Early bird Preis !!!

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DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.

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