#27 Ständig Stress – und jetzt?

Einsteigen und Aufsteigen

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Sie kommen mit Nacken-, Schulter- oder Rückenschmerzen zum Arzt – und brauchen eigentlich „nur“ Entspannung: Zahlreiche körperliche Beschwerden sind Ausdruck von Dauerstress. Als Expertin für Burn-out-Prävention kennt sich Gabriela Prielop mit diesem wichtigen Thema aus und teilt ihr Wissen als Gast in dieser Podcast-Folge. Erfahren Sie zum Beispiel:

Den Unterschied zwischen innerem und äußerem Stress Wie das vegetative Nervensystem auf Stress reagiert Was Ohren und Zähne mit Überlastung zu tun haben Was außer Sport hilft, um Druck abzubauen

Mehr zu Gabriela Prielop:

www.feelgood-institute.com

www.petersen-osteopathie.de

Mehr zu Annemette ter Horst https://econnects.de/ueber-econnects/team/ und wie sie auch als Buchautorin Menschen zu ihrer beruflichen Erfüllung verhilft

https://econnects.de/medien/buecher

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