Heute bleibe ich lieber in meiner Komfortzone

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6y ago 23:30

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008 Über Komfortzonen & persönliches Wachstum

Vor Jahren, bei meinen ersten Workshops & Seminaren, zur Persönlichkeitsentwicklung, habe ich meinen Geist auf "Komfortzonenerweiterung" programmiert. Ich bin recht fleißig dabei gewesen. Das konnten auch alle im Außen sehen.

Bis ich vor ein paar Wochen festgestellt habe, dass mir dieses ständige "Erweitern" nicht stimmig für mich ist. Zugegeben ich war etwas erschrocken, als ich mir über meine Bedürfnisse "Keine neue Leute kennenlernen", "Keine neuen Yoga- oder Achtsamkeitskurse besuchen" und "Absagen meines Workshops für 2018", klar wurde.

Also bin ich auf Spurensuche gegangen, was hinter diesen Bedürfnissen steckt. Zugegeben, der Weg zur Erkenntnis war nicht ganz schmerzfrei, doch letztendlich habe ich Klarheit darüber gewonnen und Frieden gefunden.

Mein Wunsch war es nämlich tiefere Beziehungen zu den Menschen, die ich bereits kennen zu knüpfen, an meiner aktuellen Yogapraxis dranzubleiben und mich auf ein Projekt - nämlich den Podcast - zu konzentrieren.

Nach mir das klar wurde, ging alles viel leichter.

Es geht also nicht darum, die Komfortzone nicht mehr zu erweitern, nichts Neues zu wagen und nicht mehr persönlich zu wachsen. Es geht darum inne zu halten und alles was sich unstimmig anfühlt wahrzunehmen, dem Raum zu geben. Eine Komfortzonenerweiterung findet auch dann statt, wenn es nur wenig oder auch niemand im Außen erkennen kann.

Tiefere Beziehungen einzugehen, an einer Sportart dranzubleiben auch wenn das Aufgeben so verlockende wäre oder zu etwas "Nein!" zu sagen, ist auch ein Schritt aus der Komfortzone, hinein in die Lernzone.

Es ist immer das was Du fühlst. Deine Gefühle und Deine Intuition leuchten Dir den Weg im Dunklen aus.

Mehr dazu kannst Du in der aktuellen Podcast-Episode nachhören.

In diesem Sinne wünsche ich Dir Klarheit & inneren Frieden.

Alles Liebe, Deine Viktoria

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