Ideen für ein nachhaltiges Leben mit Andrea Sokol

einfach ganz leben

Zero Waste!

»Nachhaltigkeit heißt Respekt«, sagt Andrea Sokol. Auf ihrem Youtube-Kanal Oh lala & solala gibt die bekannte Fernsehmoderatorin Inspirationen für leckere vegane Kochrezepte. Sie möchte ihr Publikum anregen, auf Qualität zu setzen und die Herstellungsprozesse selbst mitzuerleben. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock gibt sie viele praktische Tipps, wie ein umweltbewusstes Leben gelingen kann: Kohlrabiblätter bspw. gehören gar nicht in den Müll, sondern lassen sich zu einem leckeren Pesto verarbeiten. Bewusst und nachhaltig leben, bedeutet für sie, sich wirklich Gedanken zu machen und verantwortungsvoll mit Produkten umzugehen. Das Multitalent Andrea Sokol sprudelt nur so vor Energie, denn ihr Job als Bloggerin, Ernährungsberaterin und Coach macht sie glücklich. Ihre Motivation schöpft sie aus den kleinen Dingen des Lebens.

Zum Weiterhören und Stöbern:

• Kann ich selbst, mach ich selbst – Das Workbook für ein nachhaltiges Leben (Buch)
• Oh lala & so lala (Blog und Youtube-Kanal)
• Veganer Räucherlachs (YouTube-Kanal)
• Jutta Ribbrock im Gespräch mit dem Wildpflanzen- und Baumexperten Dr. Markus Strauß (Podcast)
• Prof. Andreas Michalsen, Mit Ernährung heilen (Hörbuch)

Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.

Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.

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