Nur 6 Schritte und du kannst endlich loslassen!

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ED#113 - Deep Dive: Loslassen

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP.

Der heutige Deep Dive geht ums Loslassen. Loslassen geht nicht, wenn du in deinem emotionalen Zustand feststeckst. Lass die emotionale Ladung gehen, so gut es geht. Sei nicht stark, sei emotional, gib dich der Emotion hin, bewusst. Lass sich die Emotion entladen, die Emotion geht wieder und wenn es ruhig wird, gehe in die Schritte, die ich dir in der heutigen Folge verrate.

Nur 6 Schritte und du kannst endlich loslassen!

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