Gehen Sie mit der App Player FM offline!
ELAL 396: Jeden Tag kalt geduscht - DAS passierte (wirklich!)
Manage episode 283097979 series 2394195
Ich dusche schon seit Jahren regelmäßig kalt. Was in meinem Leben hat sich dadurch verändert? Wie hat sich die kalte Dusche auf mein Wohlbefinden ausgewirkt? Und wie auf meine Produktivität? Antworten auf all diese Fragen erhältst du in dieser Podcast-Folge. Und ganz am Ende verrate ich dir noch den Power-Trick, wie du dir die kalte Dusche schnell und einfach angewöhnst.
578 Episoden
ELAL 396: Jeden Tag kalt geduscht - DAS passierte (wirklich!)
Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!
Manage episode 283097979 series 2394195
Ich dusche schon seit Jahren regelmäßig kalt. Was in meinem Leben hat sich dadurch verändert? Wie hat sich die kalte Dusche auf mein Wohlbefinden ausgewirkt? Und wie auf meine Produktivität? Antworten auf all diese Fragen erhältst du in dieser Podcast-Folge. Und ganz am Ende verrate ich dir noch den Power-Trick, wie du dir die kalte Dusche schnell und einfach angewöhnst.
578 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.