#181: Stagnation im Training? - Was kannst du tun?

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Von Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler, Stefan Schlegel - Unternehmer, and Personal Trainer entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Wie gehst du am besten mit einer Stagnation im Training um?

Stagnation im Training?!?

Ist das normal? Was passiert gerade? Wie solltest du damit umgehen? Welche Fragen helfen dir den Grund für diesen Zustand zu ermitteln?

In der heutigen Episode erhältst du genau auf diese Fragen eine Antwort. Denn Stagnation kann sehr leicht als eine erfolglose Zeit angesehen werden. Eine zeit in der es einfach nicht voran geht. Aber vielleicht tut es das trotzdem, du siehst es nur nicht?

Gute Unterhaltung..


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