Artwork

Inhalt bereitgestellt von Dr. Fania Aschenbrenner. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Dr. Fania Aschenbrenner oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

64 Erst, wenn du aufhörst, die Schuld zu suchen, findest du deine Lösung ❤️

13:47
 
Teilen
 

Manage episode 292419933 series 2823789
Inhalt bereitgestellt von Dr. Fania Aschenbrenner. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Dr. Fania Aschenbrenner oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

In dieser Folge möchte ich dir das Thema Eigenverantwortung nochmal näher bringen, weil ich es so wichtig finde, wenn wir wirklich unsere Lösungen erarbeiten wollen. Wenn wir uns nicht mehr abhängig machen wollen von Wut oder Groll in uns. Wenn wir uns von den Emotionen unseres Egos, das Angegriffen und verletzt fühlen lösen können, indem wir verstehen, warum es da ist, dann können wir aus einer ganz anderen Perspektive auf ein Problem oder einen Konflikt schauen. Wenn wir aber nur damit zu tun haben, beim anderen den Schwachpunkt oder die SChuld zu suchen, dann geben wir damit alle Kraft und auch alle Macht ab. Dann machen wir unser Wohlbefinden ja vom Gegenüber ab. Entschuldigt er sich? Sieht er ein, dass sein Verhalten falsch war? Kann er mir endlich Recht geben? Wenn du aufhörst, dich auf diese Schuld zu fokussieren, sondern auch deine Verantwortung dabei erkennst...Was kannst du denn bewusst daran ändern? Was kannst du denn für dich verbessern? Wie kannst du es dir denn leichter machen? Dann kannst du ganz selbstbestimmt über deine Gefühle und eben deine Lösung walten. Wenn dir die Folge gefallen und geholfen hat, würde ich mich über eine positive Bewertung von dir riesig freuen, denn das motiviert mich jede Woche, eine neue Folge für dich aufzunehmen.

Viel Spaß mit der Folge!

Melde dich einfach bei mir für ein Gespräche für mehr Klarheit auf deinem Weg.

Email: kontakt@raisingfania.de

✨Hier erfährst du zudem alles Wichtige zu meinem Coachingprogrammen.

https://raisingfania.de/coaching/

Für mehr Impulse komm doch in meine Facebookgruppe „Mehr Leichtigkeit und Erfüllung für Frauen“

https://www.facebook.com/groups/leichtigkeitunderfuellung

Hier bekommst du den kostenlosen und wirksamen Videokurs: "Raus aus der Meckerfalle"💕

➡️https://elopage.com/s/RaisingFania-Coaching/raus-aus-der-meckerfalle/payment

  continue reading

114 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 292419933 series 2823789
Inhalt bereitgestellt von Dr. Fania Aschenbrenner. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Dr. Fania Aschenbrenner oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

In dieser Folge möchte ich dir das Thema Eigenverantwortung nochmal näher bringen, weil ich es so wichtig finde, wenn wir wirklich unsere Lösungen erarbeiten wollen. Wenn wir uns nicht mehr abhängig machen wollen von Wut oder Groll in uns. Wenn wir uns von den Emotionen unseres Egos, das Angegriffen und verletzt fühlen lösen können, indem wir verstehen, warum es da ist, dann können wir aus einer ganz anderen Perspektive auf ein Problem oder einen Konflikt schauen. Wenn wir aber nur damit zu tun haben, beim anderen den Schwachpunkt oder die SChuld zu suchen, dann geben wir damit alle Kraft und auch alle Macht ab. Dann machen wir unser Wohlbefinden ja vom Gegenüber ab. Entschuldigt er sich? Sieht er ein, dass sein Verhalten falsch war? Kann er mir endlich Recht geben? Wenn du aufhörst, dich auf diese Schuld zu fokussieren, sondern auch deine Verantwortung dabei erkennst...Was kannst du denn bewusst daran ändern? Was kannst du denn für dich verbessern? Wie kannst du es dir denn leichter machen? Dann kannst du ganz selbstbestimmt über deine Gefühle und eben deine Lösung walten. Wenn dir die Folge gefallen und geholfen hat, würde ich mich über eine positive Bewertung von dir riesig freuen, denn das motiviert mich jede Woche, eine neue Folge für dich aufzunehmen.

Viel Spaß mit der Folge!

Melde dich einfach bei mir für ein Gespräche für mehr Klarheit auf deinem Weg.

Email: kontakt@raisingfania.de

✨Hier erfährst du zudem alles Wichtige zu meinem Coachingprogrammen.

https://raisingfania.de/coaching/

Für mehr Impulse komm doch in meine Facebookgruppe „Mehr Leichtigkeit und Erfüllung für Frauen“

https://www.facebook.com/groups/leichtigkeitunderfuellung

Hier bekommst du den kostenlosen und wirksamen Videokurs: "Raus aus der Meckerfalle"💕

➡️https://elopage.com/s/RaisingFania-Coaching/raus-aus-der-meckerfalle/payment

  continue reading

114 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung