#3 Einfach intuitiv essen – wenn es so einfach wäre!

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Von eatyourway.ch and Patricia von eyw.ch entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Wenn ich diätfrei lebe, dann esse ich einfach mal intuitiv. Dabei muss ich ja nur auf meine Hunger- und Sättigungsgefühle hören.

Das sind Sätze, die ich andauernd höre. Und ich möchte euch gerne mit dieser Folge klarstellen, dass wen man diätfrei leben möchte, wenn man sich in seinem Körper wohlfühlen möchte, wenn man wieder ein natürliches Essverhalten erlangen möchte – dann reicht es nicht aus, einfach intuitiv zu essen und dabei auf die Hunger- und Sättigungsgefühle zu hören.

Es gibt noch mehr Punkte, die beachtet werden sollte. Welche, verrate ich dir in dieser Folge.

Möchtest du auch beim kostenlosen Online-Workshop dabei sein? Mein kostenloser Online-Workshop wird im November und Dezember 4x stattfinden. Ich zeige dir die Schritte, wie du dein Weg zu deinem Wohlfühlgewicht finden kannst und wie du vorallem endlich wieder ein natürliches Essverhalten erlangst.

Da die Plätze begrenzt sind, melde dich unbedingt hier sofort an: https://webinaris.co/customer/seminar/12899_dein_weg_zum_wohlfuehlgew_ich_t/19938/12899.html?mode=N

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