Für ein Leben voller Energie und Wohlbefinden

Durchatmen-der Gesundheitspodcast

Interview mit dem Sportwissenschaftler Dr. Ben Baak

Ben Baaks Leben hat sich nach dem Tod seines Vaters komplett verändert. Er engagiert sich inzwischen direkt für die Gesundheit seiner Mitmenschen. So hat er über 350 erfolgreiche Unternehmer und Persönlichkeiten dabei unterstützt, sowohl ihre Gesundheit als auch ihr persönliches Wohlbefinden und in dem Zusammenhang auch ihre Leistungsfähigkeit zu entwickeln. So profitierten z.B. der Coach und Speaker Bodo Schäfer und der bekannte Fußballprofi Toni Schumacher für alle drei Ebenen, nämlich Körper, Geist und Seele von seinem Know How. Durch Auftritte in namhaften Unternehmen wie Audi, Jacobs, Sage und Bosch hat Dr. Ben Baak dafür gesorgt, dass der bisweilen stressige Berufsalltag von gegenseitiger Wertschätzung geprägt ist. Das Bewußtsein für die eigene Gesundheit von Führungskräften und Mitarbeitern für die Leistungsfähigkeit und ihre Grenzen wird dabei geschärft und damit das Fundament für jeden Erfolg in Beruf und Privatleben gelegt. Ben Baak begeistert mit inspirierenden Vorträgen über Bewegung, Ernährung und Motivation sein Publikum. Mit Hilfe von Systemen, wie dem 3x3, das er gemeinsam mit seinem Expertenteam auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse entwickelt hast, hilft er Menschen, Sport und gesunde Bewegung spielend in den Alltag zu integrieren.