Folge #51: Gewohnheiten verändern & endlich Ziele in die Tat umsetzen mit Carsten Köllejan

1:46:25
 
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Mal wieder eine ganz wilde Folge, diesmal mit Carsten, der es schaffte von >230kg auf Normalgewicht zurückzukehren. Wir reden über seine Geschichte, Tipps zur Verhaltensänderung und über vieles mehr!

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