Ängste überwinden: Wie sie entstehen und wie man Angst transformieren kann

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Von Dr. Anna N. Kluger entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie unsere Ängste unser Leben beeinflussen, woher sie kommen und wie wir sie überwinden bzw. transformieren können. Glaubenssätze, die in unserem Unterbewusstsein gespeichert sind, sind der Grund für Sorgen und Zweifel, die in weiterer Folge zu Ängsten führen. Diese beeinflussen unsere Entscheidungen und sind deshalb häufig ein Grund dafür, warum wir nicht unsere Träume leben.
Dr. Anna N. Kluger ist Autorin, Ärztin und Coach. Mit ihrer Expertise in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis und Selbstliebe hilft sie Menschen zu einem erfüllteren und erfolgreichen Leben.
Sie selbst litt jahrelang an Depressionen und weiß heute, dass man mit Bewusstheit und der Kenntnis über den eigenen Verstand sein Leben von Grund auf ändern kann. Und dieses Wissen möchte sie mit so vielen Menschen als möglich teilen.
»Ich glaube an ein liebevolles und inspirierendes Miteinander. Daran, dass wir uns gegenseitig zu Höchstleistung motivieren und dabei freudvoll agieren können. Es fängt mit jedem Einzelnen von uns an.« Anna N. Kluger

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