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Inhalt bereitgestellt von Ilka Brühl. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Ilka Brühl oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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Das neue Jahr hat begonnen und viele Menschen nutzen diese Zeit, um sich gute Vorsätze zu überlegen. Aber egal ob du dazu gehörst, eignet sich der Jahreswechsel super zum Reflektieren. Ich nehme mir viel Zeit, um Klarheit darüber zu gewinnen, was mir letztes Jahr gut getan hat und was weniger.

Selbstfürsorge ist das Stichwort. Achtest du schon genug auf dich? Oder stellst du dich immer hinten an? Vom 18.01. bis 24.01 kann man sich online bei der Selfcare-Summit* ganz viele kostenlose Vorträge zu dem Thema anhören. Auch ich werde einen Vortrag halten.

Im Podcast habe ich Friederike Nölle, die Gründerin der Selfcare-Summit*, zu Gast. Aber auch wenn dich die Veranstaltung nicht interessiert, ist die Folge sehr hörenswert.

Shownotes:

Selfcare-Summit*

Friederikes Website

Meine Website

Mein Instagram

* Wenn du über diesen Link an der Summit teilnimmst und die Aufzeichnung kaufst, erhalte ich eine Provision. Für dich wird es nicht teurer.

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Das neue Jahr hat begonnen und viele Menschen nutzen diese Zeit, um sich gute Vorsätze zu überlegen. Aber egal ob du dazu gehörst, eignet sich der Jahreswechsel super zum Reflektieren. Ich nehme mir viel Zeit, um Klarheit darüber zu gewinnen, was mir letztes Jahr gut getan hat und was weniger.

Selbstfürsorge ist das Stichwort. Achtest du schon genug auf dich? Oder stellst du dich immer hinten an? Vom 18.01. bis 24.01 kann man sich online bei der Selfcare-Summit* ganz viele kostenlose Vorträge zu dem Thema anhören. Auch ich werde einen Vortrag halten.

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