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Inhalt bereitgestellt von Karin Wess. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Karin Wess oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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Manage episode 244894598 series 2420508
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Fühlst du dich überrannt von Tätigkeiten die nicht in dein Aufgabenfeld gehören? Machst du zu viel für andere, um hilfsbereit zu sein (oder vielleicht auch einfach, um gemocht zu werden)?

In dieser Episode lernst du “NEIN” zu sagen.

*00:00 Gründe, warum du nicht Nein sagen kannst

*02:12 Dasein für alle. Du kannst dich nicht teilen!

*03:23 Visualisiere das “NEIN”

*04:22 Das “NEIN” schön verpacken

*05:16 Beispiele für “NEINs” die dir viel Zeit verschaffen

*07:10 Der Gatekeeper

*08:45 Achte auf deine Ressourcen

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53 Episoden

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